-
Камбінаваная трэніроўка на бегавой дарожцы і трэнажоры ў стойкі на руках — стварэнне комплекснага плана аховы здароўя
Адна аэробная або сілавая трэніроўка можа не задаволіць усе патрэбы ў фізічнай падрыхтоўцы. Спалучэнне бегавой дарожкі з трэнажорам для стойкі на руках можа стварыць больш збалансаваны план трэніровак, адначасова паляпшаючы функцыю сэрца і лёгкіх, сілу цягліц і гнуткасць цела. 1. Чаргаванне аэробных і аднаўленчых трэніровак •...Чытаць далей -
Аснова хатняй трэнажорнай залы — план аптымізацыі прасторы для бегавых дарожак і стойкі на руках
Для сем'яў з абмежаванай жылой прасторай ключавое пытанне правільнага размяшчэння бегавых дарожак і стойкі на руках. Вось некалькі практычных парад па аптымізацыі прасторы: 1. Вертыкальнае захоўванне і складаная канструкцыя Многія сучасныя бегавыя дарожкі маюць функцыю складання. Калі яны не выкарыстоўваюцца, іх можна захоўваць вертыкальна, захоўваючы...Чытаць далей -
Складаная хадункавая падкладка DAPOW 2138-402A з поручнямі: інавацыі ў фітнес-працэдурах!
Пашырыце свой асартымент прадукцыі з дапамогай перадавой мадэлі DAPOW 2138-402A, прызначанай для хатняга і камерцыйнага выкарыстання: ✅ Рухавік магутнасцю 2,0 к.с.: вытрымлівае 118 кг, ультраціхі (~45 дБ), з дыяпазонам хуткасці ад 0,6 да 6,0 міль у гадзіну для хады/бега. ✅ Поручні 2-у-1: складаная канструкцыя + убудаваны трымальнік для планшэта для забаў падчас працы...Чытаць далей -
Правільны метад выкарыстання і меры бяспекі перавернутай машыны
Трэнажор для стойкі на руках можа здацца простым, але пры няправільным выкарыстанні ён можа выклікаць празмерны ціск на шыю, плечы або паясніцу і нават прывесці да траўмаў. Таму вельмі важна авалодаць правільнай тэхнікай стойкі на руках і мерамі бяспекі. 1. Адаптыўныя трэніроўкі ўпершыню Калі вы...Чытаць далей -
DAPOW 2138-402A: Складаная хадавая падкладка з поручнямі 2-у-1
Абнавіце свой хатні трэнажорны зал з дапамогай універсальнага складанага хадунка DAPOW 2138-402A. Ён распрацаваны для максімальнай зручнасці і займальных трэніровак: Надзейная прадукцыйнасць: Надзейны рухавік магутнасцю 2,0 к.с. забяспечвае плаўную працу пры вазе да 113 кг з нізкім узроўнем шуму (~45 дБ). Шырокі дыяпазон хуткасці ад 0,6 да 6,0 міль у гадзіну задавальняе...Чытаць далей -
Прадстаўляем DAPAO 2138-401A: Ваша разумнае, кампактнае рашэнне для хатніх хадоў
Прадстаўляем DAPAO 2138-401A: Ваша разумнае, кампактнае рашэнне для хатніх хадзьб. Палепшыце сваю хатнюю фізічную форму без асаблівых высілкаў з дапамогай электрычнай бегавой дарожкі DAPAO 2138-401A. Распрацаваная для зручнасці і эфектыўных практыкаванняў з нізкай нагрузкай, яна ідэальна падыходзіць для сучасных жылых памяшканняў і напружанага графіка...Чытаць далей -
Як пачаткоўцам у фітнесе прадухіліць траўмы калена падчас бегу?
Для пачаткоўцаў у фітнесе бег — гэта простая практыка, але дыскамфорт у каленях часта з'яўляецца перашкодай для настойлівасці. Насамрэч, калі вы асвоіце некалькі простых метадаў, вы зможаце атрымліваць асалоду ад бегу, эфектыўна абараняючы калені і пазбягаючы непатрэбных траўмаў...Чытаць далей -
Атрымайце прыбытак з дапамогай новай падкладкі для хады высокай ёмістасці DAPOW (2138-401A)!
Атрымайце прыбытак з новай падкладкай для хады высокай ёмістасці ад DAPOW (2138-401A)! Гатовыя набыць самую прадаваную падкладку для хады? Новая мадэль DAPOW 2138-401A прапануе выключную каштоўнасць і эфектыўнасць для дыстрыб'ютараў: Выдатная лагістыка: спакуйце 1200 адзінак у адзін кантэйнер 40HQ! Максімізуйце свае пастаўкі...Чытаць далей -
Як выкарыстоўваць бегавую дарожку з навуковай пункту гледжання? Практычны дапаможнік па павышэнні эфектыўнасці трэніровак
Нягледзячы на тое, што бегавыя дарожкі простыя ў эксплуатацыі, для таго, каб сапраўды раскрыць іх фітнес-эфектыўнасць, правільны метад выкарыстання мае жыццёва важнае значэнне. Многія людзі проста ходзяць або бегаюць па бегавых дарожках механічна, ігнаруючы такія ключавыя фактары, як пастава, хуткасць і рэгуляванне нахілу, што прыводзіць да нізкай эфектыўнасці трэніровак...Чытаць далей -
Хатнія бегавыя дарожкі і стойкі на руках - два неабходныя рыштункі для сучаснага фітнесу
У хуткім тэмпе сучаснага жыцця ўсё больш людзей аддаюць перавагу займацца фітнесом дома. Бегавыя дарожкі і стойкі на руках, як два эфектыўных і шматфункцыянальных фітнес-трэнажоры, паступова становяцца асноўным абсталяваннем хатніх спартзал. Яны не толькі дапамагаюць карыстальнікам палепшыць функцыі сэрца і лёгкіх, але і...Чытаць далей -
DAPOW выпускае прагулачную падкладку 2138-401A: найлепшы фітнес-прастору для дома і офіса!
Кампанія DAPOW рада абвясціць аб выпуску сваёй новай інавацыйнай бегавой пляцоўкі мадэлі 2138-401A, распрацаванай для зручнага і эфектыўнага фітнесу ў любой прасторы. Гэтая элегантная міні-бегавая дарожка — ідэальнае рашэнне для занятых людзей, якія шукаюць даступны спосаб больш хадзіць, як дома, так і па-за домам...Чытаць далей -
Як пачаткоўцам у фітнесе прадухіліць траўмы калена падчас бегу?
Для пачаткоўцаў у фітнесе бег — гэта простая практыка, але дыскамфорт у каленях часта з'яўляецца перашкодай для настойлівасці. Насамрэч, калі вы асвоіце некалькі простых метадаў, вы зможаце атрымліваць асалоду ад бегу, эфектыўна абараняючы калені і пазбягаючы непатрэбных траўмаў...Чытаць далей
