Для сем'яў з абмежаванай жылой прасторай ключавое пытанне — як правільна размясціць бегавыя дарожкі і стойкі на руках. Вось некалькі практычных парад па аптымізацыі прасторы:
1. Вертыкальнае захоўванне і складаная канструкцыя
Многія сучасныябегавыя дарожкімаюць функцыю складання. Калі яны не выкарыстоўваюцца, іх можна захоўваць вертыкальна, эканомячы месца на падлозе.
Перавернутыя машыны звычайна маюць невялікія памеры і могуць быць размешчаны ля сцяны або захоўвацца ў куце, калі яны не выкарыстоўваюцца.
2. Планаванне шматфункцыянальнай тэрыторыі
Калі месца дома абмежаванае, можна размясціць бегавую дарожку і трэнажор для стойкі на руках у адным месцы, але пераканайцеся, што паміж імі дастаткова месца для руху (не менш за 1 метр).
Выкарыстанне рухомых падлогавых кілімкоў не толькі абараняе падлогу, але і дазваляе зручна перамяшчаць абсталяванне.
3. Кіраванне часам навучання
Калі няма дастаткова месца для адначасовага размяшчэння абодвух тыпаў абсталявання, можна падумаць аб іх чаргаванні, напрыклад, выкарыстоўваючыбегавая дарожка удзень і ў трэнажоры стойка на руках уначы.
Дзякуючы разумнай планіроўцы і стратэгіям захоўвання, нават у невялікіх па памеры дамах, бегавыя дарожкі і стойкі на руках можна эфектыўна выкарыстоўваць для стварэння ідэальнага асяроддзя для хатняга фітнесу.
Час публікацыі: 27 жніўня 2025 г.