Для сем'яў з абмежаванай жылой прасторай ключавое пытанне — як правільна размясціць бегавыя дарожкі і стойкі на руках. Вось некалькі практычных парад па аптымізацыі прасторы:
1. Вертыкальнае захоўванне і складаная канструкцыя
Многія сучасныя бегавыя дарожкі маюць функцыю складання. Калі яны не выкарыстоўваюцца, іх можна захоўваць вертыкальна, што дазваляе зэканоміць месца на падлозе.
Перавернутыя машыны звычайна маюць невялікія памеры і могуць быць размешчаны ля сцяны або захоўвацца ў куце, калі яны не выкарыстоўваюцца.
2. Планаванне шматфункцыянальнай тэрыторыі
Калі месца дома абмежаванае, можна размясціцьбегавая дарожка і трэнажор для стойкі на руках у адной зоне, але пераканайцеся, што паміж імі дастаткова прасторы для руху (не менш за 1 метр).
Выкарыстанне рухомых падлогавых кілімкоў не толькі абараняе падлогу, але і дазваляе зручна перамяшчаць абсталяванне.
3. Кіраванне часам навучання
Калі няма дастаткова месца для адначасовага размяшчэння абодвух тыпаў абсталявання, можна падумаць аб іх чаргаванні, напрыклад, выкарыстоўваючы бегавую дарожку ўдзень, а трэнажор для стойкі на руках уначы.
Дзякуючы разумнай планіроўцы і стратэгіям захоўвання, нават у невялікіх дамах, бегавыя дарожкі істойка на руках можна эфектыўна выкарыстоўваць для стварэння ідэальнага асяроддзя для фітнесу ў хатніх умовах.
Час публікацыі: 04 верасня 2025 г.