-
Практыкаванні для фізічнага і псіхічнага здароўя
Вядома, што фізічныя практыкаванні прыносяць шмат фізічных пераваг, такіх як кантроль вагі, паляпшэнне здароўя сэрца і павелічэнне сілы. Але ці ведаеце вы, што фізічныя практыкаванні таксама могуць падтрымліваць ваш розум здаровым і настрой добрым? Карысць практыкаванняў для псіхічнага здароўя велізарная і значная. Спачатку адпусціце практыкаванні...Больш падрабязна -
Сёння я навучу вас карыстацца бегавой дарожкай для фітнесу
Фізічная актыўнасць важная для падтрымання здароўя, а бег - адна з самых простых формаў практыкаванняў. Аднак не ўсе сезоны і не ўсе месцы падыходзяць для бегу на свежым паветры, і тут на карысць прыходзіць бегавая дарожка. Бегавая дарожка - гэта машына, якая імітуе вопыт бегу па роўным...Больш падрабязна -
Вы ўсё яшчэ турбуецеся аб сваёй постаці? Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам!
У сучасным грамадстве людзі ўсё больш увагі надаюць сваёй знешнасці. Калі вы адзін з тых людзей, якія ўсё яшчэ змагаюцца са сваёй фігурай, вы не самотныя. На шчасце, ёсць шмат спосабаў палепшыць свой знешні выгляд і ўмацаваць агульны стан здароўя. Вось некалькі саветаў для...Больш падрабязна -
Запраўка вашага цела: як харчавацца падчас трэніровак
Для аматараў спорту здаровая дыета мае вырашальнае значэнне для дасягнення найлепшых паказчыкаў. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы прафесійным спартсменам або воінам выхаднога дня, ежа, якую вы ясьце, можа моцна паўплываць на ваша самаадчуванне і вынікі. У гэтым блогу мы разгледзім лепшыя парады па харчаванню для тых, хто актыўна займаецца спортам...Больш падрабязна -
Як выбраць лепшую бегавую дарожку для вашых фітнес-мэтаў
Вы шукаеце бегавую дарожку, каб задаволіць вашыя патрэбы ў фітнесе? З вялікай колькасцю варыянтаў на рынку выбраць правільны можа быць складана. Маючы гэта на ўвазе, мы сабралі поўнае кіраўніцтва, якое дапаможа вам выбраць лепшую бегавую дарожку для вас. 1. Вызначце свае фітнес-мэты, перш чым б...Больш падрабязна -
Бег або бег трушком: які метад лепш для хуткіх вынікаў?
Бег і прабежка - дзве найбольш папулярныя формы аэробных практыкаванняў, якія могуць дапамагчы палепшыць вашу фізічную форму і агульны стан здароўя. Яны таксама лічацца самым простым і эфектыўным спосабам спальвання калорый, зніжэння стрэсу і павышэння трываласці. Але што лепш для хуткіх вынікаў - бегчы...Больш падрабязна -
Што адбываецца з вашым целам, калі вы прабягаеце пяць кіламетраў у дзень?
Калі справа даходзіць да рэжыму практыкаванняў, бег - адзін з самых папулярных варыянтаў. Гэта просты і эфектыўны спосаб палепшыць агульны стан здароўя і дабрабыту. Бегчы пяць кіламетраў у дзень спачатку можа быць складана, але як толькі вы ўвойдзеце ў звычку, гэта прынясе шмат карысці вашаму арганізму і...Больш падрабязна -
Зваротны адлік да 40-га Кітайскага спартыўнага шоу: інфармацыя ад Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.
Адваротны адлік пачаўся! Усяго праз 11 дзён у Сямэні адкрыецца 40-я Кітайская выстава спартыўных тавараў, якая абяцае стаць ідэальным месцам для дэманстрацыі апошніх тэндэнцый, тэхналогій і інавацый у індустрыі спорту і фітнесу. Як вядучы вытворца фітнес-абсталявання ў Кітаі, Zheji...Больш падрабязна -
Марскія грузавыя перавозкі рэзка падаюць да лепшага ці да горшага?
Згодна з дадзенымі, апублікаванымі Baltic Freight Index (FBX), індэкс міжнародных кантэйнерных грузаперавозак знізіўся з максімуму ў 10996 долараў у канцы 2021 года да 2238 долараў у студзені гэтага года, што складае зніжэнне на 80%! На малюнку вышэй паказана параўнанне пікавых ставак фрахту розных ма...Больш падрабязна -
Вы знойдзеце новыя рэчы ў нашым стэндзе. Да сустрэчы на Кітайскай спартыўнай выставе
У апошнія гады фітнес-індустрыя перажыла беспрэцэдэнтны рост. Па меры таго, як людзі ўсё больш клапоцяцца пра сваё здароўе, вытворцы фітнес-абсталявання ўзмацняюць сваю канкурэнцыю, прапаноўваючы інавацыйныя прадукты, якія задавальняюць разнастайныя патрэбы ў фітнесу. Наша кампанія з'яўляецца адным з вядучых імёнаў у бегавой дарожцы...Больш падрабязна -
Набліжаецца Дзень працы 1 мая, а таксама наша акцыя!
Нарэшце настаў доўгачаканы Дзень працы 1 мая, а разам з ім і мноства акцый, якія абяцаюць зрабіць свята яшчэ больш захапляльным. Паколькі супрацоўнікі ва ўсім свеце адзначаюць гэты дзень заслужаным адпачынкам, вольным часам і грамадскімі сустрэчамі, у нас ёсць спецыяльная прапанова, якая дазваляе вам атрымліваць асалоду ад...Больш падрабязна -
Прыцягненне формы гэтым летам: сакрэт дасягнення фізічнай формы вашай мары
Набліжаецца лета, і гэта ідэальны час, каб прывесці сябе ў форму і атрымаць тое цела, пра якое вы заўсёды марылі. Але з-за таго, што пандэмія прымушае нас месяцамі заставацца ў памяшканні, лёгка перайсці да нездаровых звычак і стаць млявым. Калі вас усё яшчэ турбуе ваша фігура, ...Больш падрабязна
