-
Чаму стойка на руках лічыцца самай складанай для падтрымання?
Здароўе і прыгажосць павінны быць адной з самых актуальных тэм у сучасным грамадстве. Сучасныя людзі маюць багаты матэрыяльны стан, таму яны імкнуцца да больш прасунутых метадаў падтрымання цела, таму стойку на руках можна ахарактарызаваць як найбольш здаровы, найбольш эфектыўны і найбольш перадавы метад. Але многія людзі...Чытаць далей -
Выяўлена функцыя амартызацыі сямейнай бегавой дарожкі
Наколькі прыемна пахне добры амартызатар бегавой дарожкі? Выкарыстанне бегавой дарожкі з эфектыўнай сістэмай амартызацыі сапраўды можа паменшыць пашкоджанне суставаў падчас бегу, асабліва каленнага сустава. Даследаванні паказалі, што пры бегу па цэментных і асфальтавых дарогах цела нясе...Чытаць далей -
Жадаю вам вясёлых Каляд і шчаслівага Новага года!
Віншуем вас з Калядамі і Новым годам! Паважаны кліент, у сувязі з набліжэннем святочнага сезона мы хочам выказаць вам шчырую падзяку за вашу падтрымку і партнёрства на працягу ўсяго года. Ваш давер да нас вельмі важны для нас, і нам было вельмі прыемна абслугоўваць вас...Чытаць далей -
Ці можна схуднець на кілімку для бегавой дарожкі?
Так, бегавая дарожка з кілімком для хады можа дапамагчы вам схуднець. Вось некалькі ключавых момантаў, якія тлумачаць, чаму: Павялічце выдатак энергіі: бегавыя дарожкі з кілімком для хады дапамагаюць вам схуднець, павялічваючы штодзённую актыўнасць і спажыванне калорый. Любая форма фізічных практыкаванняў можа дапамагчы вам схуднець, а практыкаванні з нізкай нагрузкай...Чытаць далей -
N перавагі стойкі на руках, вы сёння трэніраваліся?
Вертыкальная пастава, аднак, з'яўляецца адной з адметных рыс чалавека ад іншых жывёл. Але пасля таго, як чалавек стаў вертыкальна, з-за дзеяння гравітацыі ўзніклі тры праблемы: адна з іх заключаецца ў тым, што кровазварот змяняецца з гарызантальнага на вертыкальны. Гэта прыводзіць да недахопу кровазабеспячэння...Чытаць далей -
Як эфектыўна карыстацца бегавой дарожкай?
Эфектыўнае выкарыстанне бегавой дарожкі дапаможа вам атрымаць максімальную аддачу ад трэніроўкі, мінімізуючы рызыку траўмаў. Вось некалькі парад па эфектыўным выкарыстанні бегавой дарожкі: 1. Размінка: пачніце з павольнай размінкі на працягу 5-10 хвілін, паступова павялічваючы частату сардэчных скарачэнняў і падрыхтоўваючы мышцы да ...Чытаць далей -
Бегавая дарожка з кілімком: новы варыянт для сямейнага фітнесу
З ростам папулярнасці здаровага ладу жыцця і ростам попыту на сямейны фітнес, бегавая дарожка, як новы тып фітнес-абсталявання, паступова ўвайшла ў тысячы хатніх гаспадарак. Яна спалучае ў сабе эфектыўнае спальванне тлушчу традыцыйнай бегавой дарожкі з камфортнай амартызацыяй хадавой...Чытаць далей -
Звычайная стойка на руках і электрычная стойка на руках, якая добра падыходзіць
Незалежна ад таго, ці гэта звычайны трэнажор для стойкі на руках, ці электрычны, яго найважнейшая функцыя — стаяць на галаве. Але зноў жа, паміж імі існуе шмат адрозненняў з пункту гледжання кіравання, прастаты выкарыстання, функцый, цаны і гэтак далей. Параўнанне рэжымаў кіравання Звычайная стойка на руках...Чытаць далей -
Фізічныя практыкаванні для здаровага сэрца
Ваша сэрца — гэта мышца, і яно становіцца мацнейшым і здаравейшым, калі вы вядзеце актыўны лад жыцця. Ніколі не позна пачаць займацца спортам, і вам не трэба быць спартсменам. Нават хуткая хада па 30 хвілін у дзень можа значна дапамагчы. Як толькі вы пачнеце, вы ўбачыце, што гэта акупляецца...Чытаць далей -
Што такое кілімок для хады?
Кілімок для хады — гэта партатыўная бегавая дарожка, якая мае кампактныя памеры і можа быць размешчана пад сталом. Яе можна выкарыстоўваць дома або ў офісе, і яна пастаўляецца са сталом для стаяння або з рэгуляванай вышынёй як частка актыўнай працоўнай станцыі. Яна дазваляе вам займацца фізічнай актыўнасцю, робячы рэчы, якія звычайна...Чытаць далей -
Якія практыкаванні можна рабіць на бегавой дарожцы з падкладкай для хады?
Бегавая дарожка з падушачкай для хады — выдатны трэнажор для практыкаванняў з нізкай нагрузкай, асабліва для тых, хто хоча палепшыць сваё сардэчна-сасудзістае здароўе, схуднець або аднавіцца пасля траўмы. Вось некалькі практыкаванняў, якія можна рабіць на бегавой дарожцы з падушачкай для хады: Хада: пачніце з хуткай хады, каб...Чытаць далей -
Бегавая дарожка: зручны спосаб падтрымліваць форму
У хуткім тэмпе сучаснага жыцця людзі надаюць усё больш увагі здароўю і фізічнай форме, але абмежаванні ў часе і навакольным асяроддзі часта робяць заняткі спортам на свежым паветры менш зручнымі. Бегавая дарожка, як распаўсюджаны фітнес-трэнажор дома і ў трэнажорнай зале, дзякуючы сваёй зручнасці і эфектыўнасці, стала...Чытаць далей
