-
Што такое нахільная бегавая дарожка і чаму яе варта выкарыстоўваць?
Калі вы хочаце вывесці свае трэніроўкі на новы ўзровень, магчыма, вы падумаеце аб нахільнай бегавой дарожцы.Але што такое нахільная бегавая дарожка і навошта яе выкарыстоўваць?У гэтым паведамленні ў блогу мы адказваем на гэтыя і іншыя пытанні.Спачатку давайце вызначымся, што такое нахільная бегавая дарожка.Нахіл тр...Чытаць далей -
Ці шмат энергіі спажываюць бегавыя дарожкі?Вось што вам трэба ведаць.
Калі вы аматар фітнесу, напэўна, у вас дома ёсць бегавая дарожка;адзін з самых папулярных кардыятрэнажораў.Але вы можаце задацца пытаннем, ці прагнуць бегавыя дарожкі энергіі?Адказ: гэта залежыць.У гэтым блогу мы абмяркоўваем фактары, якія ўплываюць на магутнасць вашай бегавой дарожкі ў...Чытаць далей -
Ці даступныя бегавыя дарожкі? Глыбокі аналіз
Бегавыя дарожкі былі папулярным абсталяваннем для аматараў фітнесу на працягу дзесяцігоддзяў.Яны даюць некалькі пераваг, у тым ліку зручнасць, магчымасці для бегу ў памяшканні і высокі патэнцыял спальвання калорый.Бегавыя дарожкі будуць толькі паляпшацца па меры ўдасканалення тэхналогій.Аднак застаецца пытанне - ці ступаюць...Чытаць далей -
Трэніроўкі на бегавой дарожцы: ці працуюць яны на пахуданне?
Скінуць лішнюю вагу - мэта, да якой імкнуцца многія людзі.Хоць існуюць розныя спосабы схуднець, адным з папулярных варыянтаў з'яўляюцца практыкаванні на бегавой дарожцы.Але ці з'яўляецца бегавая дарожка добрым спосабам схуднець?Адказ так, абсалютна!Трэніроўкі на бегавой дарожцы - выдатны спосаб спаліць калорыі і...Чытаць далей -
Чаму вы губляеце перавагі бегавой дарожкі
Вы ўсё яшчэ сумняваецеся ў эфектыўнасці бегавых дарожак у якасці трэнажора?Вам больш сумна, чым бегаць на вуліцы?Калі вы адказалі сцвярджальна на любое з гэтых пытанняў, магчыма, вы не карыстаецеся некаторымі з асноўных пераваг бегавой дарожкі.Вось некалькі прычын, чаму бегавая дарожка можа быць выдатным дадаткам...Чытаць далей -
Неабходна правільна карыстацца бегавой дарожкай
Здаецца, у сучасным свеце тэхналогіі імкліва развіваюцца ва ўсіх сферах.Адной з такіх галін з'яўляецца фітнес-індустрыя, дзе ўдасканаленыя бегавыя дарожкі набіраюць папулярнасць.Гэтыя бегавыя дарожкі абсталяваны функцыямі, якія дазваляюць карыстальнікам унікальна наладжваць свае трэніроўкі.Калі б у вас быў аванс...Чытаць далей -
Калі б у вас была ўдасканаленая бегавая дарожка, як бы вы ёю карысталіся?
Свет, у якім мы жывем, пастаянна развіваецца, і тэхналагічныя дасягненні аказваюць неверагодны ўплыў на ўсе аспекты нашага жыцця.Фітнес і здароўе не з'яўляюцца выключэннем, і гэта мае сэнс толькі тое, што бегавыя дарожкі сталі больш прасунутымі з гадамі.З бясконцымі магчымасцямі пытанне рэ...Чытаць далей -
Ці дастаткова вы ведаеце пра бегавыя дарожкі?
Калі вы займаецеся фітнесом, бегавая дарожка павінна быць адной з машын, якія вы разглядаеце.Сёння бегавыя дарожкі - папулярныя трэнажоры, якія можна знайсці ў спартыўных залах і дома па ўсім свеце.Аднак ці дастаткова вы ведаеце пра бегавыя дарожкі?Бегавыя дарожкі выдатна падыходзяць для сардэчна-сасудзістых практыкаванняў, спальвання калорый...Чытаць далей -
Пашырэнне правоў і магчымасцей бегу для жанчын
Для многіх жанчын бег стаў неад'емнай часткай паўсядзённага жыцця.Няхай гэта будзе бег на вуліцы або на бегавой дарожцы ў мясцовай трэнажорнай зале, жанчыны, якія актыўна бегаюць, адчуваюць шмат станоўчых змен у сваім жыцці, у тым ліку бачных.Па-першае, добра вядома, што бег можа моцна ўразіць...Чытаць далей -
Важнасць дысцыпліны і ўвагі да дэталяў у бегу
Бег - адзін з самых папулярных відаў фізічнай нагрузкі.Гэта выдатны спосаб заставацца ў форме, палепшыць сваю цягавітасць і нават знізіць узровень стрэсу.Тым не менш, каб стаць паспяховым бегуном, патрабуецца больш, чым толькі стукаць па асфальце.Сапраўдны бег - гэта вынік самадысцыпліны, і ўвагі таксама варта...Чытаць далей -
Сапраўдны бег - гэта вынік самадысцыпліны, і важна звяртаць увагу на гэтыя дэталі, бо яны вызначаюць поспех або няўдачу
Бег - гэта вельмі простае практыкаванне, і людзі могуць спажываць шмат энергіі свайго цела падчас бегу, што можа дапамагчы нам дасягнуць канчатковай мэты - фізічнай формы і страты вагі.Але мы таксама павінны звяртаць увагу на гэтыя дэталі падчас бегу, і толькі тады, калі мы звяртаем увагу на гэтыя дэталі...Чытаць далей -
Апошні прагноз па рынку фітнес-абсталявання
Некалькі ірацыянальных і неабгрунтаваных меркаванняў аб замежным рынку фітнес-абсталявання з другой паловы гэтага года да пачатку наступнага: 01 Заходняя Еўропа паступова вяртаецца да свайго ладу жыцця да пандэміі, але з-за эканамічнага спаду гатоўнасць да пакупкі знізілася. ..Чытаць далей
