Доўгае сядзенне нерухома шкоднае для вашага цела, незалежна ад таго, працуеце вы дома ці...
цэлы дзень сядзець у офісе за сталом.Лепш за ўсё чаргаваць сядзенне і
рухаючыся разам. Але, вядома, нельга проста сысці з працы. На шчасце,
Існуе мноства рашэнняў для сумяшчэння працы і фізічных практыкаванняў.
Для многіх людзей гэта аказваецца даволі складанай задачай: спалучаць працу з дому і рух. Магчыма, вы прызвычаіліся хадзіць у прыемныяшпацыруйце з калегамі па офісе і матывуйце адзін аднаго ненадоўга ўстаць з офіснага крэсла, але хадзіць самастойна — гэта проста «іншае». А можа, выраней ездзіў на ровары на працу, аўтобус ці вакзал. Але толькі паездка на ровары да і пасля працы патрабуе значна большай дысцыпліны.
Карысць ад фізічных практыкаванняў
Звярніце ўвагу, што «рух» не заўсёды павінен быць чымсьці, што вы робіце, задыхаючыся або пацеючы. Спакойны рух таксама карысны. Фізічныя практыкаванні забяспечваюць лепшы прыток крыві да цела. Добры прыток крыві стымулюе творчасць, пільнасць і прадукцыйнасць. Вы спальваеце лішнія калорыі і зніжаеце рызыку дыябету і сардэчна-сасудзістых захворванняў. І таксама важна адзначыць: дадатковыя фізічныя практыкаванні падчас працы гарантуюць, што вы будзеце менш стамляцца ў канцы працоўнага дня.
Бегавая дарожка пад сталом
Падушка для хады — выдатнае рашэнне для заняткаў спортам і працы.TW140AТрэнажор для бегавой дарожкі можна размясціць пад сталом і пачаць трэніравацца, уключыўшы рэжым хады. Ён зусім не патрабуе максімальных намаганняў, а спакойная хада таксама забяспечвае лепшы прыток крыві. Бегавая дарожка мае мініяцюрныя памеры 48″*21″*5″ мм і грузападымальнасць 220 фунтаў, і яе можна размясціць пад канапай або ў любым куце пакоя.
Настольная бегавая дарожка
Настольная бегавая дарожка мае настольную панэль, дзе можна размясціць Macbook, iPad і іншыя офісныя прыналежнасці. Такім чынам, вы можаце працаваць і займацца спортам адначасова, што дазволіць вам займацца здаровымі фізічнымі практыкаваннямі, не перарываючы працу.
Гэты0340 настольная бегавая дарожкапастаўляецца са здымным сталом, які падыходзіць для работнікаў, у якіх няма часу на фізічныя практыкаванні. На ім можна размясціць Macbook і кубкі для вады. Гэта таксама ідэальная прылада для хатніх забаў. Вы можаце займацца спортам дома падчас прагляду серыялаў у выхадныя.
Разагрэліся перад рухам падчас працы (дома)? Выберыце бегавую дарожку, якая вам найбольш падыходзіць, і працягвайце рухацца!
ДАПОЎ Містэр Бао Ю Тэл.: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Час публікацыі: 20 чэрвеня 2024 г.