Бег, як адзін з самых распаўсюджаных відаў спорту (не з іх), з'яўляецца вельмі эфектыўным заняткам для арганізма.Бег можа стымуляваць сінтэз серотоніна і дофаміна ў арганізме чалавека. Серотонін можа здымаць стрэс, тым самым дасягаючы мэты зніжэння стомленасці, зняцця стрэсу і паляпшэння настрою. Дофаміна можа не толькі рэгуляваць уласныя эмоцыі, але і прадухіляць дэпрэсію, неўрастэнію і іншыя захворванні.
1. Падрыхтуйцеся да прабежак на свежым паветры
Зямля не плоская. Пешаходныя маршруты і гонкі на адкрытым паветры таксама не падыходзяць. Падчас бегу на вуліцы вы звычайна чаргуеце ўздымы і спускі. Частка зачаравання бегу на свежым паветры заключаецца ў паслядоўнасці канфігурацый, якія патрабуюць змены тэмпу і розных рухаў.
Што, калі б вы адчулі тое ж самае на бегавой дарожцы?
Бегавая дарожка 0248, выпушчаная DAPOW, мае 18 узроўняў вышыні нахілу, што дазваляе вам выпрабаваць розныя цяжкасці бегу на рознай вышыні нахілу, а таксама пазбягае непрыемнасцей, звязаных з немагчымасцю займацца на вуліцы з-за надвор'я.
2.Схуднейце больш, хутчэй
Вы імкнецеся схуднець і атрымаць больш стройнае і мускулістае цела? Нахільны трэнажор стане вашым лепшым саюзнікам. Чым больш круты ўхіл, тым больш калорый вы спаліце.
Напрыклад, чалавек вагой 90 кг, які проста ходзіць па роўнай бегавой дарожцы на працягу 20 хвілін, спаліць у сярэднім 87 калорый. Прымеце гэта да нахілу 10°, і лічба ўзрасце да 157. Пры 40° яна падскочыць да 381 калорыі - амаль у 5 разоў больш, чым пры хадзе на бегавой дарожцы.
Большасць бегавых дарожак, прадстаўленых сёння на рынку, маюць максімальны кут каля 10°, што азначае, што трэнажор для нахілу, безумоўна, з'яўляецца больш эфектыўным спосабам схуднець і вярнуцца да стану здароўя.
3.Больш задавальнення, больш разнастайных трэніровак
Прадукцыя DAPOW Sports мае мноства функцый, такіх як магчымасць падключэння да APP для кіравання і магчымасць падлучэння да Bluetooth для прайгравання любімай музыкі. Акрамя таго, нашы прадукты для бегавой дарожкі прайшлі розныя выпрабаванні і маюць сертыфікаты FCC, CE, CB, ROHS і іншыя.
ДАПОЎ Містэр Бао Ю Тэл.: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Час публікацыі: 14 мая 2024 г