На шляху да здаровага ладу жыцця бегавыя дарожкі і стойка на руках сталі папулярным выбарам для многіх людзей для хатніх трэніровак. Але з-за вялікай разнастайнасці прадуктаў можна трапіць у пастку, калі не быць асцярожным. Сёння я падзялюся з вамі некаторымі ключавымі момантамі, якіх варта пазбягаць пры выбары бегавой дарожкі або трэнажора для стойкі на руках.
Пазбягайце памылак пры выбары бегавой дарожкі
Не бянтэжыцеся пікавай магутнасцю
Рухавік — гэта аснова бегавой дарожкі. Многія прадаўцы выкарыстоўваюць пікавую магутнасць, каб прыцягнуць кліентаў, але фактычная бесперапынная магутнасць — гэта ключавое значэнне. Пастаянная недастатковая магутнасць прыводзіць да перагрэву рухавіка і нестабільнай магутнасці падчас бегу, што ўплывае на ўражанні карыстальніка і тэрмін службы. Для звычайнага хатняга выкарыстання бесперапынная магутнасць каля 1,5 кВт дастаткова для людзей з нармальнай вагой. Для людзей з вялікай масай цела або высокай інтэнсіўнасцю фізічных нагрузак рэкамендуецца мець 2,0 кВт або больш, каб забяспечыць стабільную працу.бегавая дарожка.
Шырыня бегавой паласы вельмі важная
Бегавы пояс занадта вузкі. Падчас бегу яго цяжка расцягнуць, і лёгка выйсці за яго межы, што стварае пагрозу бяспецы. Для хатняга выкарыстання рэкамендуецца выбіраць бегавы пояс шырынёй больш за 45 сантыметраў і даўжынёй больш за 120 сантыметраў. Такім чынам, людзі рознага росту могуць камфортна бегаць і зніжаць рызыку спартыўных траўмаў.
Не грэбуйце сістэмай амартызацыі
Падчас бегу калені павінны вытрымліваць вялікую сілу ўдару. Добрая сістэма амартызацыі можа эфектыўна абараніць калені. Напрыклад, сіліконавая гумавая амартызацыя, амартызацыя падушкі бяспекі, спружынная амартызацыя і г.д., пераважна выбіраць тыя, што маюць кампазітную тэхналогію амартызацыі, якая можа лепш размеркаваць сілу ўдару. Калі эфект амартызацыі дрэнны, працяглае выкарыстанне можа пашкодзіць калені.
Звяртайце ўвагу на дэталі пры рэгуляванні нахілу
Некаторыя бегавыя дарожкі сцвярджаюць, што маюць шмат перадач для рэгулявання нахілу, але на самой справе нахіл невялікі, і эфект спальвання тлушчу не вельмі добры. Пры выбары неабходна звяртаць увагу не толькі на становішча перадач, але і на фактычны дыяпазон нахілу. Электрычная рэгуляванне нахілу зручнейшае за ручное, і дыяпазон ад 0 да 15% больш падыходзіць, што дазваляе задаволіць розныя патрэбы ў трэніроўках.
Будзьце пільнымі супраць ілжывай ціхай прапаганды
Прадаўцы часта сцвярджаюць, што бегавыя дарожкі ціхія, але ў рэальным выкарыстанні яны могуць быць даволі шумнымі. Перад купляй неабходна зразумець рэальную шумавую сітуацыю прыбегавая дарожкапрацуе, і лепш за ўсё пераканацца ў гэтым асабіста. Шум занадта гучны. Ён не толькі ўплывае на вас, але і можа турбаваць суседзяў.
Пазбягайце памылак пры выбары перавернутай машыны
Матэрыялы і канструкцыі звязаны з бяспекай
Матэрыял і канструкцыя перавернутай машыны вызначаюць яе ўстойлівасць і грузападымальнасць. Аддавайце перавагу вырабам з тоўстай сталі і ўстойлівай канструкцыяй, такім як вырабы з патоўшчаных сталёвых труб і высакаякасных тэхналогій зваркі. Некаторыя няякасныя перавернутыя машыны выраблены з тонкіх матэрыялаў і могуць хістацца або нават разбурацца падчас выкарыстання, што прыводзіць да няшчасных выпадкаў.
Функцыя рэгулявання павінна быць практычнай
Добры трэнажор для стойкі на руках павінен мець магчымасць рэгуляваць кут нахілу ў адпаведнасці з індывідуальнымі патрэбамі, што робіць яго зручным для розных этапаў практыкавання. Звярніце ўвагу на тое, ці зручны і дакладны спосаб рэгулявання, а таксама на тое, ці правільнае становішча перадач. Калі рэгуляванне складанае або кут фіксаваны, карыстацца ім будзе вельмі нязручна.
Галоўнае — гэта бяспека
Бяспека — галоўны прыярытэт пры выбары перавернутага трэнажора. Для прадухілення слізгацення падчас стоячы на руках неабходна выкарыстоўваць надзейныя ахоўныя меры, такія як спражкі на шчыкалатках і поясныя рамяні бяспекі. Некаторыя высакаякасныя вырабы таксама абсталяваны прыладамі экстранага адскоку, абмежавальнікамі і г.д., якія могуць дадаткова забяспечыць бяспеку. Пры куплі ўважліва праверце якасць і надзейнасць гэтых прылад бяспекі.
Улічвайце свой фізічны стан
Стойка на руках падыходзіць не ўсім. Не рэкамендуецца выкарыстоўваць яе людзям з высокім крывяным ціскам, захворваннямі сэрца і цяжарным жанчынам.трэнажоры для стойкі на руках.Перад тым, як зрабіць куплю, трэба старанна выбіраць, зыходзячы з уласнага фізічнага стану, і не сляпа прытрымлівацца тэндэнцый.
Вельмі праблематычна ігнараваць пасляпродажнае абслугоўванне
Гэтак жа, як і бегавыя дарожкі, стойкі на руках таксама патрабуюць добрага пасляпродажнага абслугоўвання. Пры куплі неабходна разумець палітыку пасляпродажнага абслугоўвання брэнда, у тым ліку гарантыйны тэрмін, тэхнічнае абслугоўванне і замену дэталяў і г.д. Некаторыя невялікія брэнды могуць мець няпоўнае пасляпродажнае абслугоўванне, што ўскладняе вырашэнне праблем з трэнажорамі на познім этапе.
Час публікацыі: 18 чэрвеня 2025 г.